Sellerie mit Hummus
Nährwerte
pro Portion (140 g)
🔥 178kcal
🥩 8Eiweiß
🥑 12Fett
🍞 15Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 7 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 2 g Salz: 1 g
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🛒 Zutaten
- Selleriestangen 80 g · 13 kcal
- Hummus 60 g · 165 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Die Selleriestangen gründlich unter kaltem fließendem Wasser waschen und anschließend mit einem sauberen Tuch oder Küchenpapier trocknen.
- Schneiden Sie die Selleriestangen in praktische Stäbchen von etwa 10-15 cm Länge, die sich perfekt zum Dippen eignen.
- Die Selleriesticks auf einem Teller um eine kleine Schale Hummus anrichten, bereit als gesunder und erfrischender Snack serviert zu werden.