Käse-Manakish
Nährwerte
pro Portion (208 g)
🔥 555kcal
🥩 23Eiweiß
🥑 22Fett
🍞 61Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 3 g Zucker: 1 g Gesättigte Fettsäuren: 12 g Salz: 1 g
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🛒 Zutaten
- Allzweck-Weizenmehl 300 g · 1092 kcal
- Warmes Wasser 200 g · 0 kcal
- Aktive Trockenhefe 7 g · 26 kcal
- Kristallzucker 5 g · 20 kcal
- Olivenöl 20 g · 180 kcal
- Akkawi-Käse (oder ähnlich) 300 g · 900 kcal
👨🍳 Zubereitung
- In einer kleinen Schüssel warmes Wasser, Zucker und Hefe vermischen; 5-10 Minuten stehen lassen, bis es schaumig wird, was anzeigt, dass die Hefe aktiv ist.
- In einer großen Schüssel Mehl, Salz, die aktivierte Hefemischung und Olivenöl vermischen; verrühren, bis ein zotteliger Teig entsteht, dann auf eine leicht bemehlte Oberfläche geben.
- Den Teig 8-10 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist, dann in eine geölte Schüssel legen.
- Die Schüssel abdecken und den Teig an einem warmen Ort 60-90 Minuten gehen lassen, oder bis er sich im Volumen verdoppelt hat.
- Während der Teig geht, den Akkawi-Käse (oder die gewählte Käsemischung) reiben und beiseite stellen.
- Den aufgegangenen Teig zusammenstoßen, in 4 gleiche Portionen teilen und jede zu einer glatten Kugel formen.
- Auf einer leicht bemehlten Fläche jeden Teigballen zu einem dünnen, runden Fladen von etwa 15-20 cm (6-8 Zoll) Durchmesser ausrollen.
- Eine großzügige Menge geriebenen Käse gleichmäßig auf jeden Teigfladen streuen, dabei einen kleinen Rand um die Kanten lassen.
- Heizen Sie Ihren Ofen auf 220°C (425°F) vor, wenn möglich mit einem Backstein oder einem umgedrehten Backblech darin.
- Das Manakish vorsichtig in den vorgeheizten Ofen geben und 8-12 Minuten backen, oder bis die Kruste goldbraun ist und der Käse geschmolzen und blasig ist.
- Aus dem Ofen nehmen und heiß servieren, optional mit frischer Minze oder Petersilie garniert.