Käse-Quiche
Nährwerte
pro Portion (136 g)
🔥 425kcal
🥩 14Eiweiß
🥑 34Fett
🍞 16Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 1 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 19 g Salz: 0 g
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🛒 Zutaten
- Quiche-Boden (9 Zoll) 325 g · 1371 kcal
- Große Eier 200 g · 310 kcal
- Sahne (36% Fett) 240 g · 816 kcal
- Vollmilch 120 g · 73 kcal
- Greyerzer Käse, gerieben 200 g · 826 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Heizen Sie Ihren Ofen auf 190°C (375°F) vor und legen Sie den Tortenboden in eine 23-cm-Tortenform; formen Sie die Ränder, falls gewünscht. Optional den Boden 10-15 Minuten blindbacken, bis er leicht goldbraun ist.
- In einer großen Schüssel Eier, Sahne und Vollmilch gut verrühren. Großzügig mit Salz und Pfeffer würzen, und nach Belieben eine Prise Muskatnuss hinzufügen.
- Den geriebenen Greyerzer Käse gleichmäßig auf dem Boden des vorbereiteten Tortenbodens verteilen. Die Ei-Sahne-Mischung vorsichtig über den Käse gießen.
- 45-55 Minuten backen, oder bis die Mitte fest ist und ein in die Mitte gestochenes Messer sauber herauskommt. Die Oberfläche sollte goldbraun und leicht aufgegangen sein.
- Den Quiche aus dem Ofen nehmen und vor dem Schneiden und Servieren mindestens 15-20 Minuten auf einem Gitterrost abkühlen lassen. Dadurch kann die Füllung vollständig fest werden.