Muschel-Nudelsalat
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Muschelnudeln (trocken) 200 g · 296 kcal
- Kirschtomaten 50 g · 9 kcal
- Gurke 50 g · 8 kcal
- Rote Paprika 50 g · 16 kcal
- Rote Zwiebel 20 g · 8 kcal
- Kalamata Oliven 30 g · 35 kcal
- Feta-Käse 40 g · 106 kcal
- Olivenöl 20 g · 177 kcal
- Zitronensaft 10 g · 2 kcal
- Getrockneter Oregano 1 g · 3 kcal
- Frische Petersilie 5 g · 2 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Die Conchiglie-Nudeln nach Packungsanweisung al dente kochen. Abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken, um den Garvorgang zu stoppen und die Nudeln abzukühlen, dann beiseite stellen.
- Während die Nudeln kochen, die rote Zwiebel fein hacken, die Gurke und die rote Paprika würfeln und die Kirschtomaten halbieren. Den Feta-Käse zerbröseln.
- In einer großen Rührschüssel die abgekühlten Nudeln, Kirschtomaten, Gurken, rote Paprika, rote Zwiebeln, Kalamata Oliven und zerbröselten Feta-Käse vermischen.
- In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, getrockneten Oregano, fein gehackte frische Petersilie, Salz und schwarzen Pfeffer nach Geschmack verquirlen. Das Dressing über den Salat gießen.
- Vorsichtig vermischen, um sicherzustellen, dass alle Zutaten gut vermengt und mit dem Dressing überzogen sind. Sofort servieren oder mindestens 30 Minuten kühlen, damit sich die Aromen verbinden.