Krabbenglasnudeln (Crab Bee Hoon)
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Lebende Schlammkrabbe 600 g · 150 kcal
- Reisnudeln (Bee Hoon) 100 g · 360 kcal
- Ingwer 30 g · 25 kcal
- Knoblauch 15 g · 22 kcal
- Frühlingszwiebeln 20 g · 6 kcal
- Hühnerbrühe 500 g · 25 kcal
- Kondensmilch 100 g · 135 kcal
- Shaoxing-Wein 30 g · 30 kcal
- Helle Sojasauce 30 g · 20 kcal
- Austernsauce 30 g · 35 kcal
- Weißer Pfeffer (gemahlen) 5 g · 10 kcal
- Sesamöl 5 g · 45 kcal
- Pflanzenöl 30 g · 270 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Die Schlammkrabbe gründlich reinigen; den Körper vom Panzer trennen, Kiemen und Innereien entfernen, dann Körper und Scheren in serviergerechte Stücke hacken. Eventuellen Rogen oder Innereien für den Geschmack beiseitelegen.
- Die Reisnudeln 5-7 Minuten in heißem Wasser einweichen, bis sie weich sind, dann abgießen und beiseite stellen. Ingwer, Knoblauch und Frühlingszwiebeln grob hacken.
- Pflanzenöl in einem großen Wok oder Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Gehackten Ingwer und Knoblauch hinzufügen, ca. 1-2 Minuten anbraten, bis sie duften.
- Die Krabbenstücke hinzufügen und 3-5 Minuten braten, bis die Schalen rot werden. Shaoxing-Wein hineingießen und eine weitere Minute kochen, um den Wok abzulöschen.
- Hühnerbrühe, helle Sojasauce, Austernsauce und weißen Pfeffer einrühren. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 10-15 Minuten köcheln lassen, damit sich der Krabbengeschmack im Sud entfalten kann.
- Kondensmilch und Sesamöl einrühren, dann die eingeweichten Reisnudeln hinzufügen. Vorsichtig umrühren oder schwenken, bis die Nudeln gut überzogen und erhitzt sind.
- Abschmecken und gegebenenfalls nachwürzen. Vor dem heißen Servieren mit frischen Frühlingszwiebeln garnieren.