Krabben-Bisque
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Stückiges Krabbenfleisch 50 g · 43 kcal
- Ungesalzene Butter 8 g · 58 kcal
- Weizenmehl 8 g · 29 kcal
- Schalotte, fein gehackt 15 g · 10 kcal
- Sellerie, fein gehackt 15 g · 2 kcal
- Karotte, fein gehackt 15 g · 6 kcal
- Tomatenmark 4 g · 3 kcal
- Trockener Sherry 8 g · 7 kcal
- Fischfond (natriumarm) 100 g · 7 kcal
- Schlagsahne (36% Fett) 30 g · 102 kcal
- Old Bay Gewürz 0 g · 1 kcal
- Cayennepfeffer 0 g · 0 kcal
- Frische Petersilie, gehackt (zum Garnieren) 1 g · 0 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Butter in einem großen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen, dann fein gehackte Schalotte, Sellerie und Karotte hinzufügen. 5-7 Minuten lang unter gelegentlichem Rühren weich dünsten.
- Tomatenmark und Mehl einrühren und 1-2 Minuten kochen, um eine Mehlschwitze zu bilden. Den Topf mit trockenem Sherry ablöschen und alle angebratenen Reste vom Boden kratzen.
- Den Fischfond dazugießen, zum Köcheln bringen und etwa 15 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen, bis die Biskuitbasis leicht andickt.
- Die Biskuitbasis vorsichtig in einen Mixer geben und pürieren, bis sie vollständig glatt ist. Das pürierte Bisque zurück in den Topf geben.
- Schlagsahne, Old Bay Gewürz und Cayennepfeffer einrühren. Das Stück Krabbenfleisch hinzufügen und vorsichtig unterrühren, ohne es zu sehr zu zerbrechen.
- Weitere 5 Minuten bei geringer Hitze durchwärmen, dabei darauf achten, dass es nicht kocht. Abschmecken und gegebenenfalls nachwürzen. Heiß servieren, mit frischer Petersilie garniert.