Krabbensalat-Sandwich
Nährwerte
pro Portion (217 g)
🔥 451kcal
🥩 23Eiweiß
🥑 25Fett
🍞 32Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 3 g Zucker: 3 g Gesättigte Fettsäuren: 4 g Salz: 2 g
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🛒 Zutaten
- Krabbenfleisch (Stücke) 100 g · 87 kcal
- Mayonnaise 30 g · 200 kcal
- Staudensellerie 20 g · 3 kcal
- Frischer Zitronensaft 5 g · 1 kcal
- Old Bay Gewürz 2 g · 0 kcal
- Scheiben Weißbrot 60 g · 160 kcal
👨🍳 Zubereitung
- In einer mittelgroßen Schüssel das Krabbenfleisch vorsichtig auflockern und sicherstellen, dass keine Schalenstücke zurückbleiben.
- Mayonnaise, fein gewürfelten Staudensellerie, frischen Zitronensaft und Old Bay Gewürz zum Krabbenfleisch geben. Vorsichtig vermischen, bis alles gut verbunden ist.
- Die Weißbrotscheiben bei Bedarf leicht toasten. Den Krabbensalat großzügig auf eine Scheibe Brot geben und mit der zweiten Scheibe bedecken, um ein Sandwich zu formen.
