Selleriecremesuppe
Nährwerte
pro Portion (459 g)
🔥 174kcal
🥩 6Eiweiß
🥑 11Fett
🍞 16Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 2 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 6 g Salz: 2 g
Kalorien per Foto zählen 📸
Dieses Rezept und Tausende mehr — mit automatischem Kalorienzählen. Einfach das Essen fotografieren.
🛒 Zutaten
- Selleriestangen 50 g · 8 kcal
- Zwiebel 38 g · 15 kcal
- Ungesalzene Butter 7 g · 50 kcal
- Weizenmehl 4 g · 15 kcal
- Gemüsebrühe 240 g · 10 kcal
- Vollmilch 120 g · 76 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Sellerie und Zwiebel fein hacken. In einem großen Topf die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen.
- Sellerie und Zwiebel in den Topf geben und ca. 8-10 Minuten weich dünsten. Mehl einrühren und 1 Minute kochen, um eine Mehlschwitze zu bilden.
- Den Gemüsebrühen nach und nach unter ständigem Rühren glatt rühren, dann langsam die Milch unter ständigem Rühren hinzufügen. Zum leichten Köcheln bringen und 10-15 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen, bis die Suppe leicht angedickt ist.
- Von der Herdplatte nehmen und mit einem Stabmixer pürieren, bis die Suppe vollständig cremig ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Heiß servieren, optional mit frischen Sellerieblättern oder einem Schuss Sahne garniert.