Gurkensandwiches
Nährwerte
pro Portion (192 g)
🔥 281kcal
🥩 8Eiweiß
🥑 12Fett
🍞 35Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 3 g Zucker: 1 g Gesättigte Fettsäuren: 7 g Salz: 1 g
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🛒 Zutaten
- Weißbrot 60 g · 160 kcal
- Englische Gurke 100 g · 15 kcal
- Frischkäse 30 g · 105 kcal
- Frischer Dill 2 g · 1 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Waschen und den englischen Gurken dünn schneiden; optional, die Scheiben leicht salzen und 5-10 Minuten ruhen lassen, um überschüssige Feuchtigkeit zu entziehen, dann trocken tupfen.
- In einer kleinen Schüssel Frischkäse mit fein gehacktem frischem Dill, einer Prise Salz und schwarzem Pfeffer vermischen, bis eine glatte Creme entsteht.
- Eine großzügige Schicht der gewürzten Frischkäsemischung gleichmäßig auf eine Seite jeder Scheibe Weißbrot streichen.
- Eine einzelne Schicht der vorbereiteten Gurkenscheiben auf die Hälfte der Brotscheiben legen und dann mit den restlichen Brotscheiben bedecken, um Sandwiches zu formen.
- Die Krusten jedes Sandwiches abschneiden und diese in Dreiecke oder Rechtecke schneiden, bevor sie sofort serviert werden.