Dotori Guksu (Eichel-Nudelsuppe)
Nährwerte
pro Portion (487 g)
🔥 273kcal
🥩 8Eiweiß
🥑 7Fett
🍞 46Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 5 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 1 g Salz: 2 g
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🛒 Zutaten
- Trockene Eichel-Nudeln (Dotori Guksu) 50 g · 180 kcal
- Wasser 200 g · 0 kcal
- Sojasauce 15 g · 10 kcal
- Reisessig 5 g · 1 kcal
- Sesamöl 5 g · 45 kcal
- Geröstete Sesamsamen 2 g · 11 kcal
- Gurke 50 g · 8 kcal
- Napa-Kohl-Kimchi 50 g · 15 kcal
- Frühlingszwiebel 10 g · 3 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Die trockenen Eichel-Nudeln in einem Topf mit Salzwasser gemäß Packungsanleitung kochen, normalerweise 3-5 Minuten, bis sie zart, aber noch bissfest sind. Gründlich abgießen und unter kaltem Wasser abspülen, um den Garvorgang zu stoppen und überschüssige Stärke zu entfernen; beiseite stellen.
- In einer separaten Schüssel Wasser, Sojasauce, Reisessig und Sesamöl zu einer kalten Brühe verrühren; im Kühlschrank kühlen.
- Die Garnierungen vorbereiten: Gurke in Julienne schneiden, Kimchi in mundgerechte Stücke schneiden und Frühlingszwiebeln in dünne Scheiben schneiden.
- Zum Servieren die abgespülten Eichel-Nudeln in eine Servierschüssel geben. Die gekühlte Brühe über die Nudeln gießen, dann die Julienne-Gurke, das Kimchi und die geschnittene Frühlingszwiebel darauf anrichten.
- Zum Schluss mit gerösteten Sesamsamen bestreuen und sofort als erfrischendes und geschmackvolles Gericht servieren.