Auberginen-Panini

Auberginen-Panini
⏱ 25 Min. Schwierigkeit: Einfach Mittagessen Abendessen Snacks 🥦 Vegetarisch

Nährwerte

pro Portion (380 g)
🔥 653kcal
🥩 22Eiweiß
🥑 35Fett
🍞 64Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 9 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 12 g Salz: 2 g

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🛒 Zutaten

  • Ciabatta-Brot 100 g · 270 kcal
  • Aubergine 150 g · 38 kcal
  • Olivenöl 15 g · 120 kcal
  • Frischer Mozzarella 50 g · 150 kcal
  • Basilikum-Pesto 15 g · 60 kcal
  • Geröstete rote Paprika 50 g · 15 kcal

👨‍🍳 Zubereitung

  1. Die Aubergine in 1/4-Zoll dicke Scheiben schneiden, leicht mit Salz und Pfeffer würzen und mit etwas Olivenöl bestreichen.
  2. Die Auberginenscheiben auf einem heißen Grill oder im Freien auf dem Grill 2-3 Minuten pro Seite grillen, bis sie zart und leicht angebräunt sind.
  3. Das Ciabatta-Brot horizontal halbieren und beide Schnittflächen großzügig mit Basilikum-Pesto bestreichen.
  4. Die gegrillten Auberginenscheiben, frischen Mozzarella und gerösteten roten Paprika auf die untere Hälfte des Ciabatta legen.
  5. Das Panini mit der oberen Ciabatta-Hälfte schließen und in einem Panini-Maker 3-5 Minuten pressen, bis es goldbraun ist und der Käse geschmolzen ist.
  6. Sofort servieren, optional diagonal halbiert.

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