Eomuk-guk

Eomuk-guk
⏱ 35 Min. Schwierigkeit: Einfach Mittagessen Abendessen

Nährwerte

pro Portion (383 g)
🔥 123kcal
🥩 12Eiweiß
🥑 4Fett
🍞 12Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 1 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 1 g Salz: 2 g

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🛒 Zutaten

  • Wasser 250 g · 0 kcal
  • Verschiedene Fischfrikadellen (Eomuk) 50 g · 85 kcal
  • Koreanischer Rettich (Mu) 50 g · 15 kcal
  • Frühlingszwiebeln 10 g · 3 kcal
  • Knoblauch 5 g · 7 kcal
  • Getrocknete Sardellen (für die Brühe) 5 g · 5 kcal
  • Getrockneter Seetang (Dashima) 2 g · 1 kcal
  • Sojasauce 10 g · 7 kcal

👨‍🍳 Zubereitung

  1. Bereiten Sie die Brühe zu, indem Sie getrocknete Sardellen und Seetang 15-20 Minuten lang in Wasser bei mittlerer Hitze köcheln lassen; entfernen Sie die Sardellen und den Seetang nach dem Köcheln.
  2. Fügen Sie den geschnittenen koreanischen Rettich zur Brühe hinzu und lassen Sie ihn etwa 10-15 Minuten lang köcheln, bis er zart ist.
  3. Fügen Sie die verschiedenen Fischfrikadellen und gehackten Knoblauch zur köchelnden Brühe hinzu und kochen Sie sie 3-5 Minuten lang, bis sie durchgewärmt sind.
  4. Würzen Sie das Eomuk-guk mit Sojasauce und Salz nach Geschmack und rühren Sie dann kurz vor dem Servieren die gehackten Frühlingszwiebeln unter.

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