Gefrorene Trauben
Nährwerte
pro Portion (150 g)
🔥 105kcal
🥩 1Eiweiß
🥑 0Fett
🍞 27Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 1 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 0 g Salz: 0 g
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🛒 Zutaten
- Trauben 150 g · 105 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Spülen Sie die Trauben gründlich unter kaltem fließendem Wasser ab und stellen Sie sicher, dass sie sauber und frei von Schmutz sind.
- Entfernen Sie die Trauben von ihren Stielen und entsorgen Sie alle gequetschten oder weichen.
- Verteilen Sie die sauberen Trauben in einer einzigen Schicht auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech.
- Mindestens 3-4 Stunden einfrieren oder bis sie vollständig fest sind. Direkt aus dem Gefrierschrank als erfrischenden Snack servieren.
