Es Pisang Ijo (Grünes Bananeneis)
Nährwerte
pro Portion (317 g)
🔥 535kcal
🥩 6Eiweiß
🥑 21Fett
🍞 85Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 4 g Zucker: 32 g Gesättigte Fettsäuren: 19 g Salz: 1 g
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🛒 Zutaten
- Reife Banane 50 g · 45 kcal
- Reismehl 40 g · 144 kcal
- Tapiokamehl 4 g · 14 kcal
- Kokosmilch 80 g · 184 kcal
- Pandan-Paste 2 g · 0 kcal
- Granulierter Zucker 21 g · 84 kcal
- Kondensmilch gesüßt 20 g · 64 kcal
- Rasier-Eis 100 g · 0 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Bereiten Sie den grünen Teig zu: Reismehl, Tapiokamehl, eine Prise Salz, Zucker, Pandanpaste und warmes Wasser mischen. Kneten, bis der Teig glatt und geschmeidig ist.
- Den Teig in kleine Portionen teilen, jede flach drücken und um eine ganze reife Banane wickeln. Die Ränder versiegeln.
- Die eingewickelten Bananen 15-20 Minuten lang dämpfen, bis der Teig durchgegart und durchscheinend ist. Leicht abkühlen lassen.
- Bereiten Sie den weißen Brei (Bubur Sumsum) zu: Reismehl mit etwas Kokosmilch glatt rühren, dann die restliche Kokosmilch, eine Prise Salz hinzufügen und bei schwacher Hitze köcheln lassen. Ständig rühren, bis er eindickt.
- Bereiten Sie den roten Sirup zu: Zucker in Wasser bei mittlerer Hitze auflösen, bis ein dicker Sirup entsteht. Rote Lebensmittelfarbe hinzufügen, um die leuchtende Farbe zu erzielen.
- Zum Anrichten die grünen Bananenstücke diagonal schneiden und in eine Servierschale legen. Einen Löffel weißen Brei hinzufügen.
- Großzügig mit Rasier-Eis belegen, dann mit rotem Sirup und einem Schuss gesüßter Kondensmilch beträufeln. Sofort servieren.