Salat Landais
Nährwerte
pro Portion (408 g)
🔥 975kcal
🥩 48Eiweiß
🥑 74Fett
🍞 24Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 5 g Zucker: 1 g Gesättigte Fettsäuren: 24 g Salz: 3 g
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🛒 Zutaten
- Gemischter Blattsalat 100 g · 15 kcal
- Geräucherte Entenbrust 50 g · 180 kcal
- Entenmägen confit 70 g · 200 kcal
- Foie Gras Terrine 30 g · 140 kcal
- Baguette 30 g · 80 kcal
- Natives Olivenöl extra 30 g · 270 kcal
- Rotweinessig 10 g · 3 kcal
- Dijon-Senf 5 g · 5 kcal
- Knoblauchzehe 3 g · 4 kcal
- Hartgekochtes Ei 50 g · 78 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Bereiten Sie die Croutons zu: Das Baguette in kleine Würfel schneiden. In einer Pfanne 10g Olivenöl mit einer zerdrückten Knoblauchzehe erhitzen, dann die Baguettewürfel goldbraun und knusprig rösten; herausnehmen und beiseitestellen.
- Das Ei hartkochen, dann abkühlen, schälen und vierteln.
- In derselben Pfanne die Entenmägen confit einige Minuten lang vorsichtig erwärmen, bis sie durchgewärmt sind. Falls verwendet, die Foie Gras-Scheiben auf jeder Seite schnell anbraten, bis sie leicht goldbraun sind.
- Bereiten Sie die Vinaigrette zu: Die restlichen 20g Olivenöl, Rotweinessig, Dijon-Senf, Salz und Pfeffer verquirlen.
- Den Salat anrichten: Den gemischten Blattsalat auf einem großen Teller anrichten. Mit Scheiben von geräucherter Entenbrust, warmen Entenmägen confit, gevierteltem hartgekochtem Ei und angebratener Foie Gras (falls verwendet) belegen.
- Die hausgemachten Croutons über den Salat streuen und kurz vor dem Servieren großzügig mit der zubereiteten Vinaigrette beträufeln.