Hummersalat
Nährwerte
pro Portion (185 g)
🔥 389kcal
🥩 25Eiweiß
🥑 31Fett
🍞 2Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 1 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 5 g Salz: 1 g
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🛒 Zutaten
- Gekochtes Hummerfleisch 120 g · 105 kcal
- Mayonnaise 40 g · 280 kcal
- Selleriestange 20 g · 3 kcal
- Frischer Zitronensaft 5 g · 1 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Wenn Sie einen ganzen Hummer verwenden, kochen Sie ihn, lassen Sie ihn abkühlen und entnehmen Sie das Fleisch aus Schwanz und Scheren. Schneiden Sie das Hummerfleisch grob in mundgerechte Stücke.
- Den Selleriestiel fein würfeln.
- In einer mittelgroßen Schüssel das gehackte Hummerfleisch, den gewürfelten Sellerie, die Mayonnaise und den frischen Zitronensaft vermischen.
- Mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer abschmecken, dann vorsichtig umrühren, bis alle Zutaten gut vermischt sind.
- Sofort auf einem Bett aus knackigen Salatblättern, in einem Brioche-Brötchen oder gekühlt als Beilage servieren.