Mangosorbet
Nährwerte
pro Portion (163 g)
🔥 158kcal
🥩 1Eiweiß
🥑 0Fett
🍞 40Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 2 g Zucker: 25 g Gesättigte Fettsäuren: 0 g Salz: 0 g
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🛒 Zutaten
- Reife Mango (geschält, entsteint und gewürfelt) 600 g · 360 kcal
- Wasser 200 g · 0 kcal
- Kristallzucker 150 g · 581 kcal
- Frischer Limettensaft 30 g · 7 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Bereiten Sie den einfachen Sirup zu, indem Sie Wasser und Kristallzucker in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze verrühren; rühren Sie, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat, nehmen Sie den Topf vom Herd und lassen Sie ihn vollständig abkühlen.
- In einem Mixer die gewürfelte Mango, den abgekühlten einfachen Sirup und den frischen Limettensaft vermischen; pürieren, bis die Masse sehr glatt ist und keine Mangostücke mehr vorhanden sind.
- Gießen Sie die Mangomischung in eine Eismaschine und rühren Sie sie gemäß den Anweisungen des Herstellers, normalerweise 20-25 Minuten lang, bis sie eine Softeis-Konsistenz erreicht hat.
- Den Sorbet in einen luftdichten Behälter umfüllen und vor dem Servieren mindestens 4 Stunden oder bis er fest ist, einfrieren.