Eingelegte Jalapeños
Nährwerte
pro Portion (1134 g)
🔥 327kcal
🥩 7Eiweiß
🥑 3Fett
🍞 64Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 32 g Zucker: 20 g Gesättigte Fettsäuren: 0 g Salz: 15 g
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🛒 Zutaten
- Jalapeño-Paprika 600 g · 174 kcal
- Weißweinessig (5% Säure) 240 g · 43 kcal
- Wasser 240 g · 0 kcal
- Knoblauch 15 g · 22 kcal
- Kreuzkümmelsamen 2 g · 8 kcal
- Lorbeerblätter 2 g · 0 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Jalapeños waschen und in gleichmäßige Scheiben schneiden; beiseite stellen. Knoblauchzehen schälen und in dünne Scheiben schneiden.
- In einem mittelgroßen Topf Essig, Wasser, Zucker und Salz vermischen. Lorbeerblätter und Kreuzkümmelsamen hinzufügen.
- Die Salzlake bei mittlerer bis hoher Hitze zum Kochen bringen und rühren, bis Zucker und Salz vollständig gelöst sind.
- Die geschnittenen Jalapeños und den Knoblauch vorsichtig in saubere, hitzebeständige Gläser füllen, dabei etwa einen halben Zoll Platz bis zum Rand lassen.
- Die heiße Salzlake über die abgepackten Jalapeños und den Knoblauch gießen, sodass sie vollständig bedeckt sind. Gläser vorsichtig anklopfen, um Luftblasen zu entfernen.
- Die Gläser mit Deckeln verschließen. Auf Raumtemperatur abkühlen lassen und dann mindestens 24 Stunden vor dem Servieren im Kühlschrank lagern, um den besten Geschmack zu erzielen.