Pizza Marinara
Nährwerte
pro Portion (185 g)
🔥 321kcal
🥩 9Eiweiß
🥑 8Fett
🍞 52Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 4 g Zucker: 2 g Gesättigte Fettsäuren: 1 g Salz: 2 g
Kalorien per Foto zählen 📸
Dieses Rezept und Tausende mehr — mit automatischem Kalorienzählen. Einfach das Essen fotografieren.
🛒 Zutaten
- Pizzateig 100 g · 252 kcal
- San Marzano Passierte Tomaten 75 g · 15 kcal
- Knoblauch 5 g · 8 kcal
- Getrockneter Oregano 0 g · 1 kcal
- Natives Olivenöl extra 5 g · 45 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Bereiten Sie den Pizzateig vor, indem Sie ihn gründlich kneten und an einem warmen Ort aufgehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
- Heizen Sie Ihren Ofen auf die höchste Stufe vor, idealerweise 250-280 °C (480-530 °F), mit einem Pizzastein oder Stahlblech darin.
- Dehnen oder rollen Sie einen Teil des Teigs vorsichtig zu einer dünnen, runden Form auf einer leicht bemehlten Oberfläche aus.
- Verteilen Sie die zerdrückten San Marzano Tomaten gleichmäßig auf dem Teig und lassen Sie einen kleinen Rand für den Krustenrand frei.
- Legen Sie dünn geschnittene Knoblauchzehen darauf und streuen Sie getrockneten Oregano über die Tomatensauce.
- Beträufeln Sie die Pizza mit nativem Olivenöl extra, bevor Sie sie vorsichtig in den vorgeheizten Ofen schieben.
- Backen Sie sie etwa 5-8 Minuten lang, oder bis der Teig aufgebläht und schön angebräunt ist und die Sauce blubbert.
- Aus dem Ofen nehmen, sofort aufschneiden und heiß servieren, um den wahren Geschmack der neapolitanischen Marinara zu genießen.