Prosciutto mit Melone
Nährwerte
pro Portion (230 g)
🔥 190kcal
🥩 14Eiweiß
🥑 9Fett
🍞 15Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 2 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 3 g Salz: 0 g
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🛒 Zutaten
- Cantaloupe-Melone 180 g · 60 kcal
- Parmaschinken 50 g · 130 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Die Cantaloupe-Melone waschen, halbieren und die Kerne mit einem Löffel entfernen.
- Schneiden Sie die Melone in mondförmige Spalten oder mundgerechte Würfel und entfernen Sie die Schale.
- Die Prosciutto-Scheiben kunstvoll um oder auf den Melonenstücken auf einer Servierplatte anrichten.
- Sofort als Vorspeise oder leichte Mahlzeit servieren.