Prosciutto mit Melone

Prosciutto mit Melone
⏱ 5 Min. Schwierigkeit: Einfach Snacks Salate 🌾 Glutenfrei

Nährwerte

pro Portion (230 g)
🔥 190kcal
🥩 14Eiweiß
🥑 9Fett
🍞 15Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 2 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 3 g Salz: 0 g

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🛒 Zutaten

  • Cantaloupe-Melone 180 g · 60 kcal
  • Parmaschinken 50 g · 130 kcal

👨‍🍳 Zubereitung

  1. Die Cantaloupe-Melone waschen, halbieren und die Kerne mit einem Löffel entfernen.
  2. Schneiden Sie die Melone in mondförmige Spalten oder mundgerechte Würfel und entfernen Sie die Schale.
  3. Die Prosciutto-Scheiben kunstvoll um oder auf den Melonenstücken auf einer Servierplatte anrichten.
  4. Sofort als Vorspeise oder leichte Mahlzeit servieren.

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