Shanklish
Nährwerte
pro Portion (185 g)
🔥 316kcal
🥩 14Eiweiß
🥑 27Fett
🍞 8Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 1 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 18 g Salz: 1 g
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🛒 Zutaten
- Shanklish-Käse 60 g · 198 kcal
- Tomate 80 g · 14 kcal
- Zwiebel 30 g · 12 kcal
- Frische Petersilie 5 g · 2 kcal
- Olivenöl 10 g · 90 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Zerbröseln oder fein würfeln Sie den Shanklish-Käse in eine Servierschüssel. Seine Textur kann von weich bis fest variieren.
- Würfeln Sie die Tomate und hacken Sie die Zwiebel und die frische Petersilie fein. Geben Sie diese Gemüse in die Schüssel mit dem Shanklish.
- Großzügig Olivenöl über alle Zutaten träufeln. Vorsichtig vermischen, um alles gut zu verbinden.
- Sofort mit frischem Fladenbrot oder Pita-Brot zum Dippen servieren. Genießen Sie diese traditionelle nahöstliche Vorspeise!
