Shrimp Bisque (Krabbenbisque)
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Garnelen (geschält, roh) 75 g · 79 kcal
- Ungesalzene Butter 15 g · 108 kcal
- Olivenöl 3 g · 31 kcal
- Gelbe Zwiebel (gewürfelt) 38 g · 15 kcal
- Selleriestange (gewürfelt) 25 g · 4 kcal
- Karotte (gewürfelt) 20 g · 8 kcal
- Knoblauch (gehackt) 4 g · 6 kcal
- Tomatenmark 8 g · 8 kcal
- Brandy oder Cognac 0 g · 0 kcal
- Trockener Weißwein 0 g · 0 kcal
- Weizenmehl (Type 405) 8 g · 27 kcal
- Hühnerbrühe (natriumarm) 125 g · 8 kcal
- Schlagsahne (36% Fett) 60 g · 200 kcal
- Frische Petersilie (gehackt) 3 g · 1 kcal
- Lorbeerblatt 0 g · 0 kcal
- Frischer Thymian 0 g · 0 kcal
- Cayennepfeffer 0 g · 0 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Garnelen schälen und entdarmen, Schalen für den Fond beiseitelegen. 1/4 des Garnelenfleischs grob hacken und für die Garnitur beiseitelegen; das restliche Garnelenfleisch klein schneiden.
- In einem großen Topf Garnelenschalen in Olivenöl anbraten, bis sie rosa sind, dann 1/4 der gewürfelten Zwiebel, Sellerie und Karotte hinzufügen. Mit Brandy und Weißwein ablöschen, dann Hühnerbrühe, Lorbeerblatt und Thymian hinzufügen; 20 Minuten köcheln lassen, um einen aromatischen Garnelenfond herzustellen.
- Den Garnelenfond durch ein feines Sieb passieren, dabei die Feststoffe ausdrücken, um die gesamte Flüssigkeit zu gewinnen. Die Feststoffe entsorgen und den Fond beiseite stellen.
- Im selben Topf Butter schmelzen und die restliche gewürfelte Zwiebel, Sellerie, Karotte und gehackten Knoblauch etwa 8-10 Minuten weich dünsten.
- Tomatenmark einrühren und 2 Minuten kochen. Mehl einstreuen und unter ständigem Rühren 1-2 Minuten kochen, um eine Mehlschwitze (Roux) zu bilden.
- Den beiseite gestellten Garnelenfond nach und nach unter ständigem Rühren glatt rühren, dann zum Köcheln bringen. Das fein gehackte Garnelenfleisch und Cayennepfeffer hinzufügen; 3-5 Minuten kochen, bis die Garnelen gar sind.
- Vom Herd nehmen und Sahne einrühren. Mit einem Stabmixer (oder in einen normalen Mixer umfüllen) die Bisque pürieren, bis sie glatt und cremig ist.
- Abschmecken und mit Salz und Pfeffer würzen. Heiß servieren, garniert mit den beiseite gelegten gehackten Garnelen und frischer Petersilie.