Garnelen-Frühlingsrolle
Nährwerte
Kalorien per Foto zählen 📸
Dieses Rezept und Tausende mehr — mit automatischem Kalorienzählen. Einfach das Essen fotografieren.
🛒 Zutaten
- Reispapier 20 g · 60 kcal
- Gekochte Garnelen 60 g · 60 kcal
- Reisvermicelli (gekocht) 90 g · 110 kcal
- Grüner Blattsalat 15 g · 3 kcal
- Frische Minze und Koriander 5 g · 2 kcal
- Gurke, in Julienne geschnitten 20 g · 3 kcal
- Fischsauce 15 g · 10 kcal
- Limettensaft 10 g · 3 kcal
- Knoblauch, gehackt 2 g · 3 kcal
- Frische Chilischote, in Scheiben geschnitten 1 g · 0 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Bereiten Sie die Zutaten vor: Garnelen kochen, schälen und der Länge nach halbieren; Reisvermicelli-Nudeln nach Packungsanleitung kochen, dann mit kaltem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen.
- Bereiten Sie die Dip-Sauce (Nuoc Cham) zu: In einer kleinen Schüssel Fischsauce, Limettensaft, Wasser, Zucker, gehackten Knoblauch und geschnittene Chilischote vermischen; rühren, bis der Zucker gelöst ist.
- Zum Zusammenbauen einer Frühlingsrolle: Einen Reispapier-Wrapper 15-20 Sekunden lang in warmes Wasser tauchen, bis er geschmeidig ist, dann flach auf eine saubere Oberfläche legen.
- Eine kleine Menge Salat, Vermicelli, Gurke, Minze, Koriander und 3-4 Garnelenhälften in die Mitte des unteren Drittels des Wrappers legen.
- Den unteren Rand des Wrappers über die Füllung falten, dann die Seiten fest einklappen. Von unten fest aufrollen, um eine ordentliche Frühlingsrolle zu formen.
- Mit den restlichen Zutaten wiederholen. Die Garnelen-Frühlingsrollen sofort mit der vorbereiteten Nuoc Cham Dip-Sauce servieren.