Vegane Laksa
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Vollfett Kokosmilch 80 g · 80 kcal
- Gemüsebrühe 120 g · 4 kcal
- Fester Tofu 80 g · 80 kcal
- Reisvermicelli (gekocht) 150 g · 180 kcal
- Laksa-Paste (hausgemacht, vegan) 30 g · 90 kcal
- Pak Choi 40 g · 5 kcal
- Mungobohnensprossen 25 g · 7 kcal
- Grüne Bohnen 15 g · 4 kcal
- Austernpilze 25 g · 6 kcal
- Tamarindenpaste 4 g · 8 kcal
- Limettensaft 5 g · 1 kcal
- Frischer Koriander 5 g · 1 kcal
- Pflanzenöl 10 g · 90 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Bereiten Sie die Laksa-Paste zu: Chilis, Schalotten, Knoblauch, Ingwer, Galgant, Zitronengras, Kurkuma, Cashewnüsse, Koriander- und Kreuzkümmelsamen pürieren, bis eine feine Paste entsteht. Bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen, um das Pürieren zu erleichtern.
- Das Pflanzenöl in einem großen Topf oder Wok bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Laksa-Paste hinzufügen und 5-7 Minuten unter häufigem Rühren kochen, bis sie duftet und leicht gebräunt ist.
- Gemüsebrühe und Kokosmilch eingießen. Zum leichten Köcheln bringen, dann Tamarindenpaste hinzufügen. 10-15 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.
- Während die Brühe köchelt, den festen Tofu in der Pfanne braten oder backen, bis er goldbraun und knusprig ist. Die Reisvermicelli nach Packungsanleitung kochen.
- Bok Choy, grüne Bohnen und Pilze in die köchelnde Brühe geben und 3-5 Minuten kochen, bis sie bissfest sind. Mit Salz und einer Prise Zucker abschmecken, falls gewünscht.
- Zum Servieren eine Portion gekochter Nudeln in eine Schüssel geben. Die heiße Laksa-Brühe über die Nudeln und das Gemüse gießen. Mit gebratenem Tofu, Mungobohnensprossen, frischem Koriander und einem Spritzer Limettensaft garnieren.