Wassermelonen-Pizza
Nährwerte
pro Portion (460 g)
🔥 238kcal
🥩 10Eiweiß
🥑 6Fett
🍞 42Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 3 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 3 g Salz: 0 g
Kalorien per Foto zählen 📸
Dieses Rezept und Tausende mehr — mit automatischem Kalorienzählen. Einfach das Essen fotografieren.
🛒 Zutaten
- Wassermelone 250 g · 75 kcal
- Naturjoghurt griechischer Art 50 g · 29 kcal
- Frische Erdbeeren 50 g · 16 kcal
- Frische Heidelbeeren 30 g · 17 kcal
- Kiwi 70 g · 43 kcal
- Mandelblättchen 10 g · 58 kcal
- Frische Minzblätter 0 g · 0 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Schneiden Sie die Wassermelone in eine dicke, runde Scheibe von etwa 2,5 cm Dicke, um den 'Pizzaboden' zu formen.
- Verteilen Sie den Naturjoghurt griechischer Art gleichmäßig auf der Wassermelonenscheibe, lassen Sie dabei einen kleinen Rand übrig.
- Verteilen Sie die frischen Erdbeeren, Heidelbeeren und Kiwischeiben dekorativ auf dem Joghurt.
- Streuen Sie die Mandelblättchen über die Früchte und garnieren Sie mit frischen Minzblättern.
- Sofort servieren, um den besten frischen Geschmack zu genießen.
