Welsh Rarebit
Nährwerte
pro Portion (245 g)
🔥 711kcal
🥩 32Eiweiß
🥑 44Fett
🍞 44Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 3 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 26 g Salz: 2 g
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🛒 Zutaten
- Weißbrot 70 g · 185 kcal
- Scharfer Cheddar-Käse 100 g · 403 kcal
- Ungesalzene Butter 10 g · 72 kcal
- Weizenmehl 5 g · 18 kcal
- Dunkles Ale 50 g · 22 kcal
- Worcestershiresauce 5 g · 4 kcal
- Dijon-Senf 5 g · 8 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Die Brotscheiben goldbraun und knusprig toasten, dann beiseite stellen.
- In einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze die Butter schmelzen; Mehl einrühren, um eine Mehlschwitze zu bilden, und 1 Minute kochen lassen.
- Nach und nach das Ale glatt rühren, dann den geriebenen Cheddar-Käse hinzufügen.
- Weiter rühren, bis der Käse vollständig geschmolzen und die Sauce dick und glatt ist. Von der Hitze nehmen.
- Worcestershiresauce und Dijonsenf einrühren und gut vermischen.
- Die heiße Rarebit-Mischung großzügig auf die gerösteten Brotscheiben löffeln.
- Für zusätzliche Knusprigkeit können Sie den Rarebit kurz grillen oder überbacken, bis er sprudelt und leicht gebräunt ist. Sofort servieren.