Zafrani Pulao
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Basmatireis 201 g · 261 kcal
- Ghee 10 g · 90 kcal
- Cashewnüsse 8 g · 41 kcal
- Rosinen 5 g · 15 kcal
- Zwiebel 13 g · 5 kcal
- Milch (für Safran) 13 g · 8 kcal
- Safranfäden 0 g · 0 kcal
- Grüne Kardamomkapseln 0 g · 0 kcal
- Nelken 0 g · 0 kcal
- Zimtstange 0 g · 0 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Basmatireis gründlich waschen und 30 Minuten in Wasser einweichen; abgießen und beiseitestellen.
- In einer kleinen Schüssel die Milch leicht erwärmen und Safranfäden hinzufügen; 15-20 Minuten ziehen lassen, damit Farbe und Aroma freigesetzt werden.
- Ghee in einem Topf mit dickem Boden bei mittlerer Hitze erwärmen; ganze Gewürze (Kardamom, Nelken, Zimtstange) hinzufügen und eine Minute anbraten, bis sie duften.
- Cashewnüsse und geschnittene Zwiebel (falls verwendet) hinzufügen und braten, bis die Cashewnüsse goldbraun und die Zwiebel durchsichtig sind; dann Rosinen hinzufügen und kurz anbraten.
- Den eingeweichten und abgetropften Basmatireis zusammen mit Wasser und Salz in die Pfanne geben; vorsichtig umrühren, um alles zu vermischen.
- Zum Kochen bringen, dann die Hitze auf niedrig reduzieren, fest abdecken und 15-20 Minuten kochen lassen, bis das gesamte Wasser aufgenommen und der Reis zart ist.
- Nach dem Kochen vom Herd nehmen und die mit Safran angereicherte Milch über den Reis träufeln; abdecken und 10 Minuten ruhen lassen, bevor Sie ihn vorsichtig mit einer Gabel auflockern.
- Servieren Sie Zafrani Pulao warm als duftende Beilage oder leichtes Hauptgericht.