Aji de Fideos (Ragoût de Nouilles Épicé)
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Viande de bœuf à ragoût 125 g · 250 kcal
- Spaghetti fins (fideos) 50 g · 180 kcal
- Oignon, haché 50 g · 20 kcal
- Ail, haché 4 g · 5 kcal
- Pâte d'aji amarillo 11 g · 15 kcal
- Tomates concassées 37 g · 7 kcal
- Pommes de terre, coupées en dés 75 g · 60 kcal
- Carottes, coupées en dés 25 g · 10 kcal
- Petits pois, surgelés 19 g · 15 kcal
- Bouillon de bœuf 150 g · 10 kcal
- Huile végétale 7 g · 60 kcal
- Cumin moulu 1 g · 5 kcal
- Origan séché 1 g · 5 kcal
👨🍳 Préparation
- Faites chauffer l'huile végétale dans une grande marmite ou une cocotte sur feu moyen-vif. Faites dorer la viande de bœuf en morceaux par lots jusqu'à ce qu'elle soit scellée de tous les côtés, puis retirez-la et mettez-la de côté.
- Ajoutez l'oignon haché dans la marmite et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit ramolli et translucide, environ 5-7 minutes. Incorporez l'ail haché, le cumin moulu et l'origan séché, en cuisant pendant une minute supplémentaire jusqu'à ce que ce soit parfumé.
- Incorporez la pâte d'aji amarillo et les tomates concassées, en cuisant pendant 2-3 minutes pour que les saveurs se mélangent. Remettez le bœuf doré dans la marmite.
- Ajoutez les pommes de terre et les carottes coupées en dés, puis versez le bouillon de bœuf. Portez à frémissement, couvrez et laissez cuire pendant 20 minutes, ou jusqu'à ce que le bœuf et les légumes soient tendres.
- Ajoutez les spaghettis fins (fideos) et les petits pois dans la marmite. Laissez cuire à découvert pendant encore 8-10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les pâtes soient al dente et que le ragoût ait épaissi.
- Goûtez et ajustez l'assaisonnement avec du sel et du poivre si nécessaire. Servez chaud, garni de coriandre fraîche ou de persil si désiré.