Bajirak Kalguksu (Soupe de nouilles aux palourdes)
Valeurs nutritionnelles
Comptez les calories par photo 📸
Cette recette et des milliers d'autres — avec comptage automatique des calories. Photographiez simplement votre plat.
🛒 Ingrédients
- Nouilles Kalguksu fraîches 150 g · 225 kcal
- Palourdes de Manille (Bajirak) 50 g · 45 kcal
- Courgette coréenne (Aehobak) 50 g · 8 kcal
- Pomme de terre 50 g · 40 kcal
- Ail, haché 6 g · 9 kcal
- Oignon vert, haché 15 g · 5 kcal
- Sauce soja 15 g · 10 kcal
- Sauce poisson coréenne 5 g · 3 kcal
- Eau (pour le bouillon, infusée de saveur de varech/anchois) 400 g · 3 kcal
👨🍳 Préparation
- Nettoyez les palourdes en les faisant tremper dans de l'eau salée pendant 30 minutes, puis rincez-les soigneusement. Préparez le bouillon en faisant mijoter 4 tasses d'eau avec 5g de kombu séché et 10g d'anchois séchés pendant 15 minutes; retirez le kombu et les anchois et jetez-les.
- Ajoutez les pommes de terre et courgettes coupées en tranches au bouillon frémissant et faites cuire pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement tendres. Ajoutez les nouilles kalguksu fraîches, l'ail haché, les palourdes, la sauce soja et la sauce de poisson dans la marmite.
- Faites cuire encore 3 à 5 minutes, ou jusqu'à ce que les nouilles soient tendres et que les palourdes s'ouvrent. Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
- Versez la soupe chaude dans des bols de service et garnissez d'oignons verts hachés. Servez immédiatement.