Crevettes grillées
Valeurs nutritionnelles
par portion (130 g)
🔥 240kcal
🥩 20Protéines
🥑 16Lipides
🍞 2Glucides
Fibres: 0 g Sucres: 0 g Graisses saturées: 3 g Sel: 1 g
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🛒 Ingrédients
- Grosses crevettes, décortiquées et déveinées 100 g · 99 kcal
- Huile d'olive 15 g · 132 kcal
- Ail haché 5 g · 7 kcal
- Jus de citron 10 g · 2 kcal
👨🍳 Préparation
- Dans un bol, mélangez les crevettes avec l'huile d'olive, l'ail haché, le jus de citron, le sel et le poivre noir; mélangez pour bien enrober.
- Préchauffez votre grill à feu moyen-vif et huilez légèrement les grilles pour éviter que ça ne colle.
- Placez les crevettes directement sur les grilles chaudes du grill et faites cuire 2-3 minutes par côté, ou jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et opaques.
- Retirez les crevettes grillées du grill et servez immédiatement, éventuellement garnies de persil frais ou d'un quartier de citron supplémentaire.
