Figues rôties
Valeurs nutritionnelles
par portion (226 g)
🔥 248kcal
🥩 2Protéines
🥑 5Lipides
🍞 55Glucides
Fibres: 7 g Sucres: 17 g Graisses saturées: 3 g Sel: 0 g
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🛒 Ingrédients
- Figues fraîches 200 g · 148 kcal
- Miel 21 g · 64 kcal
- Beurre non salé 5 g · 36 kcal
👨🍳 Préparation
- Préchauffez votre four à 190°C (375°F) et graissez légèrement un petit plat de cuisson.
- Lavez les figues, coupez les tiges et faites une incision en 'X' sur le dessus de chaque figue, en coupant environ aux deux tiers de la profondeur.
- Placez les figues préparées dans le plat de cuisson, ouvrez légèrement le 'X' et déposez un petit morceau de beurre non salé sur chaque figue. Arrosez généreusement toutes les figues de miel.
- Faites cuire au four pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que les figues soient tendres et légèrement caramélisées. Servez chaud comme un délicieux dessert ou une collation.
