Poulet Marengo
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Cuisses de poulet désossées et sans peau 1000 g · 1650 kcal
- Farine tout usage 20 g · 73 kcal
- Huile d'olive 25 g · 225 kcal
- Oignon 150 g · 60 kcal
- Gousses d'ail 15 g · 23 kcal
- Champignons cremini 200 g · 44 kcal
- Tomates concassées en conserve 400 g · 80 kcal
- Concentré de tomate 25 g · 20 kcal
- Vin blanc sec 150 g · 120 kcal
- Bouillon de poulet 250 g · 25 kcal
- Cognac 30 g · 70 kcal
👨🍳 Préparation
- Épongez les cuisses de poulet, puis enrobez-les légèrement de farine assaisonnée de sel et de poivre.
- Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande cocotte ou une marmite à fond épais à feu moyen-vif.
- Faites dorer les morceaux de poulet de tous les côtés jusqu'à ce qu'ils soient dorés, en procédant par lots si nécessaire, puis retirez-les et réservez.
- Ajoutez l'oignon haché et l'ail dans la cocotte, faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres et parfumés, environ 5 à 7 minutes.
- Incorporez les champignons cremini et faites cuire jusqu'à ce qu'ils rendent leur liquide et commencent à dorer, environ 5 minutes.
- Versez le cognac et flambez délicatement si vous le souhaitez, en laissant les flammes s'éteindre; si vous ne flambez pas, faites simplement cuire pendant 1 minute pour évaporer l'alcool.
- Incorporez les tomates concassées, le concentré de tomate, le vin blanc sec et le bouillon de poulet; portez à frémissements.
- Remettez les morceaux de poulet dans la cocotte, réduisez le feu à doux, couvrez et laissez mijoter pendant 30 à 40 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre.
- Servez chaud, garni de persil frais. Traditionnellement, le poulet Marengo est servi avec des œufs au plat et des écrevisses, mais ceux-ci sont facultatifs.