Salade de poulet
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Blanc de poulet cuit, effiloché 100 g · 165 kcal
- Mayonnaise 30 g · 210 kcal
- Céleri, coupé en dés 20 g · 3 kcal
- Oignon rouge, coupé en dés 12 g · 5 kcal
- Poivron rouge, coupé en dés 18 g · 6 kcal
- Jus de citron vert frais 4 g · 1 kcal
- Coriandre fraîche, hachée 3 g · 1 kcal
👨🍳 Préparation
- Si ce n'est pas déjà fait, faites bouillir ou cuire au four la poitrine de poulet jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite, puis laissez-la refroidir complètement. Effilochez finement le poulet cuit à l'aide de deux fourchettes ou d'un batteur sur socle.
- Dans un grand saladier, mélangez le poulet effiloché avec le céleri, l'oignon rouge et le poivron rouge coupés en dés.
- Ajoutez la mayonnaise, le jus de citron vert frais et la coriandre hachée dans le saladier. Assaisonnez d'une pincée de sel et de poivre noir.
- Mélangez délicatement tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés et enrobés. Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
- Servez immédiatement, ou pour une meilleure saveur, réfrigérez la salade de poulet pendant au moins 30 minutes avant de servir.