Nouilles Chow Chow
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Nouilles Hakka cuites 250 g · 350 kcal
- Chou, émincé 50 g · 12 kcal
- Carotte, coupée en julienne 30 g · 12 kcal
- Poivron, émincé 40 g · 12 kcal
- Oignon, émincé 30 g · 12 kcal
- Oignon nouveau, ciselé 20 g · 6 kcal
- Ail, haché 5 g · 7 kcal
- Gingembre, haché 5 g · 4 kcal
- Piment vert, émincé 3 g · 1 kcal
- Sauce soja claire 18 g · 15 kcal
- Sauce chili rouge 12 g · 10 kcal
- Vinaigre blanc 5 g · 1 kcal
- Huile végétale 14 g · 120 kcal
👨🍳 Préparation
- Cuire les nouilles Hakka selon les instructions du paquet jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égoutter et rincer à l'eau froide, puis mélanger légèrement avec un peu d'huile pour éviter qu'elles ne collent.
- Faire chauffer l'huile végétale dans un grand wok ou une poêle à feu vif, puis ajouter l'ail, le gingembre et les piments verts émincés; faire sauter pendant 30 secondes jusqu'à ce que ce soit parfumé.
- Ajouter les oignons, poivrons, carottes et chou émincés; faire sauter pendant 2-3 minutes jusqu'à ce que les légumes soient légèrement tendres-croquants.
- Verser la sauce soja claire, la sauce chili rouge, le vinaigre blanc, et une pincée de sucre et de sel; bien mélanger pour enrober uniformément tous les légumes.
- Ajouter les nouilles Hakka cuites dans le wok; mélanger vigoureusement avec des pinces pour combiner les nouilles avec les légumes et la sauce.
- Faire sauter encore 1-2 minutes pour s'assurer que tout est chaud et bien mélangé; garnir de ciboulette ciselée avant de servir chaud.