Soupe de crabe et maïs
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Bouillon de poulet 250 g · 25 kcal
- Chair de crabe effilochée 35 g · 30 kcal
- Maïs crémeux en conserve 100 g · 80 kcal
- Œuf 20 g · 31 kcal
- Fécule de maïs 4 g · 15 kcal
- Eau 20 g · 0 kcal
- Huile de sésame 2 g · 18 kcal
- Poivre blanc 0 g · 0 kcal
- Oignons verts (ciboulette) 10 g · 3 kcal
👨🍳 Préparation
- Versez le bouillon de poulet dans une casserole et portez à frémissements doux à feu moyen.
- Ajoutez la chair de crabe effilochée et le maïs crémeux au bouillon frémissant, puis assaisonnez de poivre blanc au goût.
- Dans un petit bol séparé, fouettez la fécule de maïs avec de l'eau pour créer une pâte. Incorporez progressivement la pâte à la soupe pour l'épaissir jusqu'à la consistance désirée.
- Une fois la soupe épaissie, versez lentement l'œuf battu en filet fin tout en remuant constamment, créant de délicats rubans d'œuf.
- Servez la soupe chaude immédiatement, arrosée d'huile de sésame et garnie d'oignons verts frais.