Soupe Ditalini
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Huile d'olive 8 g · 67 kcal
- Oignon jaune 38 g · 15 kcal
- Carottes 30 g · 12 kcal
- Tiges de céleri 20 g · 3 kcal
- Gousses d'ail 4 g · 6 kcal
- Tomates concassées 100 g · 22 kcal
- Bouillon de légumes 240 g · 12 kcal
- Haricots cannellini 60 g · 54 kcal
- Pâtes ditalini 45 g · 165 kcal
- Épinards frais 23 g · 6 kcal
👨🍳 Préparation
- Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande marmite ou une cocotte à feu moyen. Ajoutez l'oignon, les carottes et le céleri coupés en dés; faites cuire pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'ils soient ramollis.
- Ajoutez l'ail haché et faites cuire une minute de plus jusqu'à ce qu'il soit parfumé. Versez les tomates concassées et le bouillon de légumes; portez à frémissement.
- Incorporez les haricots cannellini et les pâtes ditalini. Laissez cuire selon les instructions de l'emballage des pâtes (généralement 8-10 minutes) jusqu'à ce que les pâtes soient al dente.
- Retirez du feu et incorporez les épinards frais jusqu'à ce qu'ils soient flétris, environ 1-2 minutes. Salez et poivrez au goût.
- Servez la Soupe Ditalini dans des bols et servez immédiatement. Garnissez de persil frais si désiré.