Soupe de nouilles au canard
Valeurs nutritionnelles
Comptez les calories par photo 📸
Cette recette et des milliers d'autres — avec comptage automatique des calories. Photographiez simplement votre plat.
🛒 Ingrédients
- Canard rôti (tranché) 150 g · 300 kcal
- Nouilles aux œufs (cuites) 180 g · 250 kcal
- Bouillon de canard 350 g · 60 kcal
- Pak-choï 80 g · 10 kcal
- Pousses de haricot mungo 50 g · 15 kcal
- Cébettes (hachées) 10 g · 3 kcal
- Coriandre (hachée) 5 g · 1 kcal
- Ail (haché) 5 g · 7 kcal
- Gingembre (tranché) 5 g · 4 kcal
- Sauce soja 15 g · 10 kcal
- Sauce de poisson 5 g · 3 kcal
- Huile de sésame 5 g · 45 kcal
👨🍳 Préparation
- Préparer le canard : Si vous utilisez un canard entier, rôtir ou braiser jusqu'à tendreté, puis désosser et trancher la viande. Réserver.
- Préparation du bouillon : Chauffer doucement le bouillon de canard avec le gingembre tranché et l'ail haché dans une casserole. Assaisonner avec de la sauce soja et de la sauce de poisson au goût.
- Cuire les nouilles : Porter à ébullition une casserole d'eau séparée et cuire les nouilles aux œufs selon les instructions de l'emballage jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Bien égoutter.
- Blanchir les légumes : Blanchir rapidement le pak-choï et les pousses de haricot mungo dans de l'eau chaude pendant 30 secondes, puis égoutter.
- Assembler la soupe : Répartir les nouilles cuites dans les bols de service. Disposer les tranches de canard, le pak-choï blanchi et les pousses de haricot mungo sur les nouilles.
- Verser le bouillon : Verser le bouillon de canard chaud sur les ingrédients dans chaque bol.
- Garnir et servir : Arroser d'huile de sésame et garnir de cibettes fraîches et de coriandre. Servir immédiatement.