Ragoût de canard aux pappardelle
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Cuisses de canard (avec os, avec peau) 600 g · 1500 kcal
- Huile d'olive 27 g · 248 kcal
- Oignon jaune 200 g · 80 kcal
- Carottes 150 g · 62 kcal
- Branches de céleri 100 g · 16 kcal
- Gousses d'ail 20 g · 30 kcal
- Concentré de tomate 70 g · 56 kcal
- Tomates concassées en conserve 800 g · 200 kcal
- Vin rouge sec 240 g · 204 kcal
- Bouillon de poulet 480 g · 48 kcal
- Feuille de laurier 1 g · 1 kcal
- Thym frais 1 g · 1 kcal
- Pappardelle 500 g · 1850 kcal
- Parmesan râpé 60 g · 252 kcal
👨🍳 Préparation
- Séchez les cuisses de canard avec du papier absorbant; salez et poivrez généreusement.
- Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande cocotte ou une marmite à fond épais à feu moyen-vif; saisissez les cuisses de canard côté peau vers le bas jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes, environ 8-10 minutes.
- Retirez les cuisses de canard et réservez, en versant toute la graisse sauf 2 cuillères à soupe.
- Ajoutez l'oignon haché, les carottes et le céleri dans la cocotte; faites revenir à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 8-10 minutes.
- Incorporez l'ail haché et le concentré de tomate; faites cuire 2 minutes jusqu'à ce que ce soit parfumé.
- Déglacez la cocotte avec le vin rouge, en grattant tous les sucs de cuisson au fond.
- Remettez les cuisses de canard dans la cocotte; ajoutez les tomates concassées, le bouillon de poulet, le laurier et le thym.
- Portez à frémissement, puis réduisez le feu à doux, couvrez et laissez mijoter pendant 2,5-3 heures, ou jusqu'à ce que le canard soit si tendre qu'il se détache de l'os.
- Retirez les cuisses de canard de la cocotte; effilochez la viande des os à l'aide de deux fourchettes et jetez les os et la peau.
- Remettez le canard effiloché dans la sauce ragout; laissez mijoter à découvert pendant encore 20-30 minutes pour que la sauce épaississe.
- Pendant ce temps, faites cuire les pappardelle selon les instructions du paquet jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
- Servez le ragoût de canard sur les pappardelle cuites, garni de parmesan râpé et de persil frais.