Frikadeller (Boulettes de viande danoises)
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Porc haché (15-20% de matière grasse) 300 g · 750 kcal
- Bœuf haché (10-15% de matière grasse) 200 g · 400 kcal
- Oignon, finement haché 80 g · 32 kcal
- Grand œuf 50 g · 70 kcal
- Farine tout usage 30 g · 110 kcal
- Lait entier 100 g · 60 kcal
- Beurre (pour la friture, absorbé) 10 g · 70 kcal
👨🍳 Préparation
- Dans un grand bol, mélangez le porc haché, le bœuf haché, l'oignon finement haché, l'œuf, la farine, le lait, le sel et le poivre.
- Mélangez soigneusement jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien combinés, mais ne mélangez pas trop pour que les boulettes restent tendres.
- Formez la préparation en boulettes ovales, d'environ 5 à 6 cm de long et légèrement aplaties. Mouillez vos mains avec de l'eau pour éviter que ça ne colle.
- Faites chauffer le beurre dans une grande poêle à feu moyen-élevé. Une fois chaud, ajoutez les frikadeller dans la poêle, en veillant à ne pas trop la remplir.
- Faites frire les frikadeller pendant 4 à 6 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites. Servez chaud avec des accompagnements traditionnels comme des pommes de terre bouillies ou une sauce crémeuse.