Abricots grillés
Valeurs nutritionnelles
par portion (155 g)
🔥 116kcal
🥩 2Protéines
🥑 6Lipides
🍞 18Glucides
Fibres: 3 g Sucres: 0 g Graisses saturées: 1 g Sel: 0 g
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🛒 Ingrédients
- Abricots frais 150 g · 72 kcal
- Huile d'olive 5 g · 44 kcal
👨🍳 Préparation
- Préchauffez votre grill ou votre poêle-grill à feu moyen-vif.
- Lavez les abricots, coupez-les en deux et retirez les noyaux.
- Badigeonnez légèrement les côtés coupés des moitiés d'abricots avec de l'huile d'olive.
- Placez les abricots côté coupé vers le bas sur le grill chaud. Faites-les griller 3-4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement carbonisés.
- Servez immédiatement comme dessert léger ou accompagnement.
