Grits
Valeurs nutritionnelles
par portion (285 g)
🔥 162kcal
🥩 3Protéines
🥑 0Lipides
🍞 35Glucides
Fibres: 2 g Sucres: 0 g Graisses saturées: 0 g Sel: 0 g
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🛒 Ingrédients
- Gritz (semoule de maïs) 45 g · 162 kcal
- Eau 240 g · 0 kcal
👨🍳 Préparation
- Portez l'eau à ébullition dans une casserole moyenne à feu vif.
- Incorporez lentement les gritz en fouettant pour éviter les grumeaux, puis réduisez le feu à doux.
- Couvrez la casserole et laissez mijoter pendant 25-30 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les gritz soient crémeux et épaissis.
- Servez chaud, assaisonné si désiré avec du sel, du beurre ou d'autres garnitures de votre choix.
