Hiyamugi (nouilles froides)
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Nouilles hiyamugi (sèches) 120 g · 350 kcal
- Sauce soja 32 g · 25 kcal
- Mirin (vin de riz doux) 24 g · 40 kcal
- Bouillon dashi (à base de bonite) 150 g · 5 kcal
- Ciboulettes (oignons verts) 10 g · 3 kcal
- Gingembre frais, râpé 5 g · 4 kcal
- Nori (feuille d'algue séchée) 1 g · 3 kcal
👨🍳 Préparation
- Préparez d'abord la sauce tsuyu: Dans une petite casserole, combinez le bouillon dashi, la sauce soja, le mirin et 5 g de sucre. Portez le mélange à frémissement doux à feu moyen, en remuant jusqu'à ce que le sucre se dissolve.
- Retirez le tsuyu du feu et laissez-le refroidir complètement, puis réfrigérez-le jusqu'à ce qu'il soit bien froid. Cela peut être préparé à l'avance.
- Portez à ébullition une grande casserole d'eau. Ajoutez les nouilles hiyamugi et faites-les cuire selon les instructions du paquet, généralement 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
- Égouttez immédiatement les nouilles cuites et rincez-les abondamment sous l'eau froide courante pour éliminer l'excès d'amidon et arrêter la cuisson. Transférez-les dans un bain de glace pendant plusieurs minutes pour les refroidir complètement.
- Égouttez les nouilles hiyamugi refroidies du bain de glace et disposez-les joliment dans un bol de service. Versez la sauce tsuyu froide dans un petit bol à côté.
- Garnissez les nouilles de ciboulette finement ciselée, de gingembre frais râpé et de fines lanières d'algues nori. Servez immédiatement, en trempant les nouilles dans la sauce tsuyu au fur et à mesure.