Lomi
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Nouilles aux œufs fraîches (nouilles Miki) 150 g · 300 kcal
- Poitrine de porc, tranchée 40 g · 180 kcal
- Blanc de poulet, tranché 40 g · 65 kcal
- Crevettes, décortiquées et déveinées 20 g · 20 kcal
- Boulettes de poisson ou de calmar 20 g · 35 kcal
- Bouillon de poulet 250 g · 25 kcal
- Fécule de maïs 10 g · 35 kcal
- Sauce soja 10 g · 7 kcal
- Sauce poisson 5 g · 5 kcal
- Ail, haché 5 g · 5 kcal
- Oignon, tranché 20 g · 10 kcal
- Carottes, en julienne 20 g · 8 kcal
- Chou, émincé 30 g · 7 kcal
- Œufs de caille, cuits et coupés en deux 20 g · 30 kcal
- Oignons nouveaux, hachés 5 g · 1 kcal
- Huile de cuisson 5 g · 45 kcal
- Poivre noir moulu 1 g · 4 kcal
👨🍳 Préparation
- Préparez les ingrédients : coupez la poitrine de porc et le blanc de poulet en fines lanières, épluchez et déveinez les crevettes, coupez les boulettes de poisson/calmar, coupez les carottes en julienne, émincez le chou, hachez l'ail et émincez l'oignon. Dissolvez la fécule de maïs dans un peu d'eau pour créer une pâte.
- Dans une grande marmite, faites chauffer l'huile à feu moyen. Faites revenir l'ail haché et l'oignon émincé jusqu'à ce qu'ils soient parfumés; puis ajoutez la poitrine de porc et faites cuire jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée.
- Ajoutez le blanc de poulet, les crevettes et les boulettes de poisson/calmar dans la marmite; faites cuire quelques minutes jusqu'à ce que les fruits de mer soient partiellement cuits. Versez le bouillon de poulet, la sauce soja et la sauce poisson, puis portez à frémissement.
- Ajoutez les nouilles aux œufs fraîches, les carottes et le chou au bouillon frémissant. Laissez cuire jusqu'à ce que les nouilles soient tendres et les légumes légèrement ramollis.
- Incorporez progressivement la fécule de maïs délayée en remuant continuellement, jusqu'à ce que la soupe épaississe à la consistance désirée. Assaisonnez avec du poivre noir moulu au goût.
- Servez chaud dans des bols, garni d'œufs de caille coupés en deux et de ciboulette hachée. Une tranche de calamansi ou de citron vert est souvent servie à côté pour une touche acidulée.