Soupe de pâtes

Soupe de pâtes
⏱ 30 min Difficulté: Facile Déjeuner Dîner Soupes

Valeurs nutritionnelles

par portion (592 g)
🔥 298kcal
🥩 11Protéines
🥑 6Lipides
🍞 48Glucides
Fibres: 3 g Sucres: 0 g Graisses saturées: 2 g Sel: 1 g

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🛒 Ingrédients

  • Petites pâtes 50 g · 175 kcal
  • Bouillon de poulet 400 g · 40 kcal
  • Tomates concassées en conserve 100 g · 18 kcal
  • Oignon 30 g · 12 kcal
  • Ail 5 g · 7 kcal
  • Huile d'olive 5 g · 45 kcal
  • Persil frais, haché 2 g · 1 kcal

👨‍🍳 Préparation

  1. Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole moyenne à feu moyen, puis faites revenir l'oignon haché et l'ail émincé jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, environ 3-5 minutes.
  2. Ajoutez les tomates concassées et le bouillon de poulet dans la casserole, portez le mélange à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant 5 minutes.
  3. Incorporez les petites pâtes et faites cuire selon les instructions de l'emballage jusqu'à ce qu'elles soient al dente, généralement 7-10 minutes, en remuant de temps en temps pour éviter qu'elles ne collent.
  4. Assaisonnez la soupe avec du sel et du poivre noir fraîchement moulu selon votre goût, puis versez-la dans des bols et garnissez de persil frais haché avant de servir chaud.

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