Machas à la Parmesana
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Machas (Palourdes rasoirs) 50 g · 48 kcal
- Fromage Parmesan râpé 25 g · 100 kcal
- Beurre non salé 15 g · 108 kcal
- Vin blanc sec 10 g · 8 kcal
- Jus de lime frais 5 g · 2 kcal
👨🍳 Préparation
- Nettoyez soigneusement les machas sous l'eau froide courante, frottez leurs coquilles si nécessaire, puis séchez-les en tapotant.
- Préchauffez votre four à 200°C (390°F) ou votre gril; faites fondre le beurre et réservez.
- Disposez les machas dans leurs demi-coquilles sur un plateau allant au four, en vous assurant qu'elles sont stables.
- Arrosez chaque palourde d'une petite quantité de beurre fondu et d'une touche de vin blanc.
- Assaisonnez légèrement de sel et de poivre, puis saupoudrez généreusement de fromage Parmesan râpé sur chaque palourde.
- Faites cuire au four pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce que le fromage soit fondu et bouillonne, ou faites griller pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré et légèrement croustillant.
- Facultativement, arrosez d'un filet de jus de lime frais avant de servir immédiatement.