Makdous (Aubergines farcies et confites à l'huile)
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Petites aubergines 55 g · 11 kcal
- Noix, hachées 15 g · 98 kcal
- Poivron rouge, finement coupé 10 g · 3 kcal
- Ail, haché 5 g · 7 kcal
- Huile d'olive 15 g · 133 kcal
- Flocons de piment (facultatif) 0 g · 0 kcal
👨🍳 Préparation
- Lavez les petites aubergines, retirez les queues et faites-les bouillir dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore fermes, environ 15-20 minutes.
- Égouttez les aubergines et faites une incision longitudinale dans chacune, puis remplissez chaque incision d'une pincée de sel. Placez-les dans une passoire sous un poids lourd pendant 24 à 48 heures pour en extraire l'excès d'eau.
- Préparez la farce en mélangeant les noix finement hachées, l'ail émincé, le poivron rouge finement coupé en dés et les flocons de piment (si utilisé).
- Farcissez généreusement chaque aubergine avec le mélange préparé, en vous assurant qu'il est bien tassé.
- Disposez les aubergines farcies serrées dans des bocaux propres et stérilisés. Versez de l'huile d'olive par-dessus, en vous assurant qu'elles sont complètement immergées.
- Scellez hermétiquement les bocaux et conservez-les dans un endroit frais et sombre pendant au moins 1 à 2 semaines avant de servir, afin que les saveurs se mélangent.