Soupe aux Champignons
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Champignons de Paris (cremini ou blancs) 125 g · 28 kcal
- Beurre non salé 10 g · 72 kcal
- Oignon jaune 38 g · 15 kcal
- Gousses d'ail 4 g · 6 kcal
- Farine tout usage 8 g · 29 kcal
- Bouillon de légumes 175 g · 9 kcal
- Crème épaisse (35% de matières grasses) 38 g · 129 kcal
- Thym frais 1 g · 0 kcal
👨🍳 Préparation
- Nettoyez et coupez les champignons en tranches; hachez finement l'oignon et émincez l'ail.
- Dans une grande casserole, faites fondre le beurre à feu moyen, puis ajoutez l'oignon haché et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il ramollisse, environ 5-7 minutes.
- Ajoutez l'ail émincé et les champignons tranchés, et faites cuire pendant 5 à 7 minutes de plus jusqu'à ce que les champignons libèrent leur liquide et commencent à dorer.
- Saupoudrez la farine tout usage et mélangez bien pendant 1 minute pour enrober les légumes et créer un roux.
- Incorporez progressivement le bouillon de légumes en fouettant, portez à frémissement, puis réduisez le feu et laissez mijoter doucement pendant 10-15 minutes, en remuant de temps en temps.
- Incorporez la crème épaisse et le thym frais, assaisonnez de sel et de poivre au goût, et faites chauffer pendant 2-3 minutes sans faire bouillir.
- Servez chaud, garni de feuilles de thym frais supplémentaires si désiré.