Carpaccio de poulpe
Valeurs nutritionnelles
Comptez les calories par photo 📸
Cette recette et des milliers d'autres — avec comptage automatique des calories. Photographiez simplement votre plat.
🛒 Ingrédients
- Poulpe cuit 170 g · 136 kcal
- Huile d'olive extra vierge 16 g · 144 kcal
- Jus de citron 15 g · 3 kcal
- Persil frais 2 g · 1 kcal
- Gousse d'ail 1 g · 1 kcal
👨🍳 Préparation
- Lavez et nettoyez soigneusement le poulpe. Portez à ébullition une grande casserole d'eau, puis 'trempez' le poulpe dans et hors de l'eau bouillante 3-4 fois pour faire boucler ses tentacules.
- Réduisez le feu, ajoutez du sel et des aromates (comme une feuille de laurier ou des grains de poivre), puis laissez mijoter le poulpe doucement pendant environ 40-60 minutes jusqu'à ce qu'il soit très tendre. Éteignez le feu et laissez-le refroidir complètement dans son liquide de cuisson.
- Une fois refroidi, retirez le poulpe du liquide et égouttez-le bien. Placez le poulpe dans un récipient cylindrique ou enveloppez-le fermement dans du film alimentaire pour former un rouleau compact.
- Placez un poids sur le rouleau de poulpe et réfrigérez pendant au moins 6 à 8 heures, ou de préférence toute la nuit, pour le compacter davantage. Ce pressage permet d'obtenir la texture caractéristique du carpaccio.
- Une fois ferme, déballez délicatement le rouleau de poulpe et coupez-le en très fines tranches à l'aide d'un couteau bien aiguisé ou d'une mandoline. Disposez les délicates tranches sur des assiettes individuelles.
- Dans un petit bol, fouettez l'huile d'olive extra vierge, le jus de citron frais et l'ail finement haché. Assaisonnez avec du sel et du poivre noir fraîchement moulu au goût.
- Arrosez généreusement les tranches de poulpe de vinaigrette. Garnissez de persil frais haché et servez immédiatement comme délicieux apéritif ou plat principal léger.