Salade d'Orange et de Fenouil
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Bulbe de fenouil 75 g · 31 kcal
- Orange Navel 90 g · 42 kcal
- Huile d'olive extra vierge 7 g · 62 kcal
- Jus de citron frais 4 g · 1 kcal
👨🍳 Préparation
- Lavez et parez le bulbe de fenouil, puis coupez-le finement ou râpez-le à l'aide d'une mandoline ou d'un couteau très aiguisé. Placez le fenouil râpé dans un grand saladier.
- Pelez les oranges, en retirant soigneusement toute la peau blanche, puis coupez-les en segments au-dessus du bol de fenouil pour récupérer le jus. Vous pouvez aussi les couper en fines rondelles.
- Arrosez le fenouil et l'orange d'huile d'olive extra vierge et de jus de citron frais. Salez et poivrez généreusement.
- Mélangez délicatement tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés. Servez immédiatement en tant que salade d'accompagnement rafraîchissante.