Paella Valencienne
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Huile d'olive 15 g · 133 kcal
- Cuisse de poulet (désossée, sans peau) 100 g · 165 kcal
- Viande de lapin (désossée) 60 g · 104 kcal
- Haricots verts plats 40 g · 12 kcal
- Garrofó (grosses fèves de Lima, écossées) 30 g · 34 kcal
- Tomate mûre (râpée) 30 g · 5 kcal
- Riz Bomba 70 g · 252 kcal
- Pistils de safran 0 g · 0 kcal
- Paprika doux espagnol 1 g · 0 kcal
- Brin de romarin frais 1 g · 0 kcal
👨🍳 Préparation
- Faites chauffer l'huile d'olive dans une paella large et peu profonde à feu moyen-vif. Ajoutez les morceaux de poulet et de lapin, salez et faites-les dorer de tous les côtés.
- Poussez la viande sur les côtés de la poêle. Ajoutez les haricots verts plats et le garrofó au centre et faites-les revenir pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement tendres, puis mélangez avec la viande.
- Faites un espace au centre, ajoutez la tomate râpée et laissez cuire environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elle fonce et épaississe. Incorporez le paprika doux.
- Ajoutez le riz à la poêle et remuez pendant 1 à 2 minutes pour enrober chaque grain d'huile et de saveurs (griller). Répartissez uniformément tous les ingrédients dans la poêle.
- Versez suffisamment d'eau chaude (ou de bouillon) pour couvrir tous les ingrédients et atteindre les rivets de la paella. Ajoutez les pistils de safran et le brin de romarin frais.
- Portez à ébullition, puis réduisez le feu à moyen-doux et laissez mijoter à découvert pendant environ 18 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que la majeure partie du liquide soit absorbée et que le riz soit cuit al dente.
- Augmentez le feu à vif pendant les 1 à 2 dernières minutes pour créer un socarrat (croûte de riz croustillante au fond). Écoutez le grésillement et une odeur de grillé.
- Retirez du feu, couvrez lâchement la paella avec du papier d'aluminium ou un torchon propre et laissez reposer 5 à 10 minutes avant de servir.